Aktuelle Termine

17.12.2017 SKG Weihnachtsfeier

17.12.2017 Traditionelles Adventskonzert

17.12.2017 Weihnachtskonzert in Modau

22.12.2017 Waldweihnacht

30.12.2017 Grenzgang Modau

23.1.2018 Treffen Literaturzirkel

Kirche in Ober-Ramstadt

Walking-Gruppe für Einsteiger

Erstes Treffen am 13. November

Da auch seelisch erkrankte Menschen ihr Befinden durch Bewegung positiv beeinflussen können, bietet das Gemeindepsychiatrische Zentrum Ober-Ramstadt an sechs aufeinanderfolgenden Montagen eine einstündige Walking-Gruppe für Einsteiger an. Beginn ist Montag (13.11.2017) um 15 Uhr.

Treffpunkt ist das Gemeindepsychiatrische Zentrum Ober-Ramstadt, Bachgasse 7. Unter der Anleitung von Janine Steiger wird die Gruppe mit Aufwärm-Übungen beginnen, dann geht es zum Walken.

„Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen positive Auswirkungen eines regelmäßigen leichten Ausdauertrainings auf die psychische Verfassung“, so die Caritasmitarbeiterin. „Zudem erhoffen wir uns über die direkte körperliche Wirkung hinaus eine Stärkung des Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen. Auch bietet das Angebot eine gute Gelegenheit über Dinge zu reden, die einem auf der Seele liegen.“

Bei Interesse bitte anmelden unter Telefon 0 61 51/6 09 60.

 

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